Fatburning Workout für Anfänger 6


Equipment:
Greif dir dein Handtuch/Gymnastikmatte, schlüpf in die Sportsachen und mit zwei 0,5 l Wasserflaschen kann es sofort loslegen!

Alternative Übungen:
Alternativen Übungen werden dir direkt im Video vorgeführt. Achte darauf, die Bewegungen richtig und bis zum Ende auszuführen!

Anwendungsmöglichkeiten:
Deine Freunde hatten keine Lust auf Sport, schmeiß das Video an und verbrenne mit den 3 Damen viele Kalorien! Du kannst die Anstrengung erhöhen, indem du dir schwerere Gegenstände für die Ausführungen wählst!

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